Psycholog psychoterapeuta Warszawa – Twoje wsparcie w trudnych chwilach

O mnie

Jestem psychologiem klinicznym – ukończyłam Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego w 2002 r. z tytułem magistra psychologii i specjalizacjami: psychoterapia, psychologia zdrowia, wspieranie rozwoju osobowości oraz psychoterapeutą – absolwentką 4-letniej Szkoły Psychoterapii Systemowej atestowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne w Centrum Psychologiczno-Medycznym MABOR i Dialog.

Od lat uczestniczę w szkoleniach i warsztatach organizowanych przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a także webinarach i kursach poszerzających wiedzę teoretyczną i praktyczną.

Od 1999 roku – wówczas jeszcze jako studentka i wolontariuszka – pracuję z pacjentami indywidualnymi oraz parami i rodzinami, zarówno heteronormatywnymi jak i jednopłciowymi. Praktykę zaczynałam w Akademickim Ośrodku Psychoterapii przy Uniwersytecie Warszawskim, Instytucie Psychatrii i Neurologii w Warszawie oraz organizacjach pozarządowych (m.in. Lambda Warszawa, Fundacja Damy Radę, Kampania Przeciw Homofobii, Fundacja Viva).

Lata kolejne to praca w doświadczonych zespołach i stowarzyszeniach psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów i trenerów (m.in. Stowarzyszenie Aleje, Stowarzyszenie Lambda, Centrum Integracji Psychicznej, Mabor Centrum Psychologiczno-Medyczne, Centrum Terapii Dialog).

Wybierając ten konkretny kierunek studiów robiłam to z pełną świadomością swojej przyszłej drogi zawodowej. Zawsze bowiem rozumienie innych istot – zarówno ludzi, jak i zwierząt, których w moim otoczeniu zawsze było sporo – stanowiło dominujący obszar moich zainteresowań. Chęć pomagania niosę w sobie od dziecka, już bowiem w dzieciństwie godziłam skłócone dzieciaki, a konflikty swoich rówieśników z ich rodzicami też udawało mi się rozwiązywać. Pomaganie zwierzętom także praktykowałam od zawsze – znosząc do domu wszelkie znalezione czy chore zwierzątka. Działo się to ku rozpaczy moich rodziców, ale z ich ogromnym zrozumieniem i wsparciem. Stąd wybór zawodu związanego z rozumieniem i pomaganiem, a dziś pracy opartej już na nauce i doświadczeniu.

Dziś wiem to zarówno z praktyki, jak i teorii – istnieje na ten temat mnóstwo badań (prowadzonych od połowy ubiegłego wieku) – jak wiele korzyści dla rozwoju dziecka ma współistnienie ze światem zwierząt. Stąd też wprowadzenie do mojej pracy elementów dogoterapii.

Pacjenci indywidualni stanowią dużą część mojej pracy. Do każdego podchodzę bardzo jednostkowo. Ważny jest człowiek, jego emocje, uczucia, samopoczucie, a nie płeć, orientacja seksualna, zawód czy pozycja społeczna. To szacunek do drugiego człowieka i jego odrębności. W pracy wykorzystuję metody z różnych szkół terapeutycznych, na co pozwala mi zdobyta i wciąż zdobywana wiedza oraz wieloletnie doświadczenie w zawodzie. Ukończona szkoła systemowa nie zawsze jest w moim gabinecie dominująca, choć częsta. Dopiero łączenie różnych podejść, dających nieco różnie opisywane doświadczanie ludzkiej egzystencji, daje dużo pełniejszy obraz Pacjenta.

Psychoterapia zarówno indywidualna, jak i par czy rodzin, prowadzi do znajdywania i rozpoznawania schematów i mechanizmów, często całkowicie nieświadomie sterujących Twoimi myślami, uczuciami i zachowaniami. Kiedy w procesie terapii już je dostrzeżesz – spróbujemy je zrozumieć i uporządkować. Te pomocne i rozwojowe – będziemy wspierać i stymulować do Twojego dalszego rozwoju, a te destrukcyjne – eliminować i zamieniać na nowe – świadome i otwierające odmienne możliwości.

Psychoterapia jest procesem, Twoją drogą, w której ja Ci towarzyszę, dyskretnie wskazując możliwy kierunek. Jeśli jesteś gotowa, gotowy, gotowe – zapraszam.

W moim gabinecie najważniejsza jest dla mnie autentyczna relacja i uważność na Twoje potrzeby. Wiem, jak wiele odwagi wymaga podjęcie decyzji o rozmowie z psychologiem – sama w swoim życiu wielokrotnie przekonałam się, jak ważne jest spotkanie z kimś, kto po prostu słucha i jest obecny. Dlatego zawsze staram się stworzyć atmosferę pełną ciepła i akceptacji, gdzie możesz poczuć się swobodnie i bezpiecznie.

Wspólnie możemy pracować zarówno nad bieżącymi trudnościami, jak i nad głębszym zrozumieniem siebie, jeśli zdecydujesz się na dłuższą drogę rozwoju. Największą satysfakcję daje mi widok, jak moi klienci odzyskują spokój, radość życia i poczucie sprawczości. To dla mnie największa nagroda i motywacja, by każdego dnia być jeszcze lepszym wsparciem.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, zrozumienia lub po prostu miejsca, gdzie możesz być sobą – zapraszam Cię serdecznie. Wierzę, że razem możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia.